دراسة: فيتامين B1 ينظم حركة الأمعاء ويساعد في علاج الالتهابات

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من CIC bioGUNE معهد بحثي متخصص في البيولوجيا الجزيئية والجينات بإسبانيا بالتعاون مع باحثين من عدة مؤسسات دولية، أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B1، المعروف بالثيامين، يسهم في تنظيم حركة الأمعاء، ويقلل من مشاكل التبرز، كما قد يساعد في علاج الالتهابات المعوية.

ووفقًا لما نشره موقع ScienceDaily المتخصص في أخبار العلوم والصحة، أظهرت الدراسة التي شملت أكثر من 260 ألف شخص، ارتباطاً بين تناول الثيامين وسرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، كما تبين أن مكملات الفيتامين قد تساعد في التخفيف من أعراض التهابات الأمعاء واضطرابات حركة الأمعاء، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي.

وأكد الباحثون أن الدراسات القادمة ستسعى لتحديد مدى فعالية التدخل الغذائي بمكملات الثيامين في تحسين صحة الأمعاء لدى الأشخاص ذوي الاستعداد الوراثي لهذه الاضطرابات.

وفيتامين B1 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لتحويل الطعام إلى طاقة، ويتوافر في المكسرات، البقوليات، اللحوم، والأسماك، ويجب الحصول عليه يومياً من الغذاء لأن الجسم لا يستطيع تصنيعه بنفسه.