صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

وزير الصحة يبحث مع السفير التركي تعزيز التعاون في القطاع الصحي

بحث وزير الصحة مع السفير التركي نوح يلماز والوفد المرافق له، بحضور ممثلين عن وزارة الخارجية والمغتربين، سبل تعزيز التعاون…

أكمل القراءة »

أطعمة ومشروبات قد تساعدك على النوم.. منها الكيوي

يؤدي النوم دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة. وله وظائف عديدة في تعزيز النمو، ومناعة الجسم. غير أن ملايين الأشخاص…

أكمل القراءة »

يتوفر في اللحوم والألبان.. اكتشاف عنصر غذائي يعزز إنتاج الطاقة

تُعرف الميتوكوندريا غالباً باسم “محطات الطاقة” في الخلية، لأنها تُنتج الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه. تُعدّل هذه البنى الدقيقة…

أكمل القراءة »

4 فوائد للنوم والاستيقاظ المبكر

يُعدّ النوم المبكر والاستيقاظ المبكر من العادات الصحية التي تسهم في تعزيز النشاط الذهني والشعور بالحيوية والقوة الداخلية. ولا يقتصر…

أكمل القراءة »

بعد الستين.. رياضة يوصي بها الأطباء قد تقوّي عظامك وتحافظ على ذاكرتك

يعتقد البعض أن التقدم في العمر يعني التخلي عن رفع الأثقال، لكن الأطباء يؤكدون أن تمارين المقاومة يمكن أن تكون…

أكمل القراءة »

حفنة من الفستق قبل النوم.. هل تمنحك ليلة هادئة؟

قد لا يقتصر دور الفستق على كونه وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، إذ يدرس الباحثون احتمال مساهمة مكوّناته في دعم…

أكمل القراءة »

الأكل الصحي أبسط مما نعتقد.. خبير تغذية يكشف السر

وسط سيل من الحميات الغذائية المتناقضة والنصائح التي تتصدر وسائل التواصل الاجتماعي، يرى خبير التغذية في جامعة ستانفورد كريستوفر غاردنر…

أكمل القراءة »

وزارة الصحة تعيد تفعيل 6 عيادات متنقلة في القنيطرة وريف درعا

أعادت وزارة الصحة تفعيل العيادات الطبية المتنقلة في محافظة القنيطرة وريف درعا الغربي، بدعم من منظمة “يونيسف” ومنظمة الصحة العالمية،…

أكمل القراءة »

أكثر من الرجال.. أمراض القلب تكسر حاجز العمر لدى النساء

لطالما ارتبطت أمراض القلب بالتقدم في العمر، لكن هذه الصورة التقليدية بدأت تتغير مع تزايد معدلات الإصابة بين النساء الأصغر…

أكمل القراءة »

مفاجأة علمية.. علاج للكوليسترول يخلص الجسم من المواد السامة

لم يكن العلماء يتوقعون أن علاجًا صمم لمواجهة اضطرابات الكوليسترول الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية قد يحمل فائدة إضافية…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى