أخبار العالم
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
منها التوت الأزرق.. 8 خيارات غذائية لصحة أفضل
من خلال تعديل بسيط في النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات، ضبط سكر الدم وزيادة التركيز والحفاظ على الصحة بشكل عام.…
أكمل القراءة » -
8 أسباب تدفعك لتناول المزيد من الخيار.. بينها الشعور بالشبع
يتكون الخيار من حوالي 95% من الماء، ما يجعله من أفضل الأطعمة الطبيعية لإرواء العطش. إذ يساعد في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
موجات الحرّ قد تُسرّع عملية الشيخوخة
من المعروف أن الحرارة تؤثر على الوظائف الإدراكية وصحة القلب والأوعية الدموية ووظائف الكلى. وتشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى…
أكمل القراءة » -
خلطة رياضة وفيتامين تقلل شدة التهاب جذور الأسنان المزمن
أشارت دراسة جديدة إلى أن الجمع بين التمارين الرياضية ومكملات أوميغا-3 يُخفف من شدة التهاب جذور الأسنان المزمن. وأكدت النتائج…
أكمل القراءة » -
طبيب ينصح بشرب شاي البابونج قبل النوم.. “آمن وفعال”
يعتبر الأرق أحد أكثر اضطرابات النوم شيوعاً، ويعاني منه العديد من الأشخاص. في هذا السياق، يحث الأطباء الأشخاص الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية متعددة للزنجبيل.. بينها مكافحة الالتهابات
يعتبر الزنجبيل أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية (Zingiberaceae) كالكركم والهيل، ويمتاز بطعمه اللاذع القوي. كما يعد من…
أكمل القراءة » -
الفطر.. مزيل طبيعي لـ”رائحة المسنين”
مع التقدم في العمر قد تفوح رائحة غير مستحبة من جلود المسنين ورغم أنها تعد طبيعية ويصعب التخلص منها بسبل…
أكمل القراءة » -
عالم أعصاب: الكوابيس تسرع عملية الشيخوخة
أظهرت دراسة جديدة أن الكوابيس يمكن أن تسرِّع عملية الشيخوخة والتقدم في العمر، وتؤدي إلى الموت المبكر. فقد قال عالم…
أكمل القراءة » -
دراسة: كل كوب قهوة يعزز شيخوختك الصحية بنسبة 5%
اكتشف باحثون في دراسة واسعة النطاق، شملت ما يقرب من 50,000 امرأة على مدى 30 عامًا، أن شرب المزيد من…
أكمل القراءة » -
“أبل” تنقذ متسلق جبال مصابا على ارتفاع 11 ألف قدم
تُعد ميزة الرسائل النصية عبر الأقمار الصناعية من “أبل” أداةً مفيدةً للغاية، وقد تُنقذ حياتك أحيانًا. هذا ما حدث بالضبط…
أكمل القراءة »
