محرر يوميات

لإنقاص وزنك.. تناول وجبة حارة على الغداء

يجد العلماء أن الوجبات التي تحتوي على الفلفل الحار تجعل الأشخاص يأكلون أقل بنسبة الخمس مقارنةً بالوجبات الخفيفة. وفقًا لما…