أخبار العالم
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
منظمة الصحة العالمية تحذر من نقص بعدد العاملين الصحيين في عام 2030
حذرت منظمة الصحة العالمية من حدوث نقص في القوى العاملة بالمجال الصحي حول العالم في ثلاثينيات القرن الحالي، إذ من…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية: النوم الجيد أهم من الرياضة والنظام الغذائي
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم الجيد يُعتبر عاملاً حاسماً في التمتع بالصحة الجيدة والعمر الطويل، وتبين للباحثين أن…
أكمل القراءة » -
يتوفر في اللحوم والألبان.. اكتشاف عنصر غذائي يعزز إنتاج الطاقة
تُعرف الميتوكوندريا غالباً باسم “محطات الطاقة” في الخلية، لأنها تُنتج الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه. تُعدّل هذه البنى الدقيقة…
أكمل القراءة » -
4 فوائد للنوم والاستيقاظ المبكر
يُعدّ النوم المبكر والاستيقاظ المبكر من العادات الصحية التي تسهم في تعزيز النشاط الذهني والشعور بالحيوية والقوة الداخلية. ولا يقتصر…
أكمل القراءة » -
بعد انقطاع دام لـ 15 عاماً.. وزارة الصحة تصدر النشرة الوبائية في سوريا
أعادت وزارة الصحة إصدار النشرة الوبائية بعد انقطاع دام لـ15 عاماً، لتغطي لأول مرة كامل الأراضي السورية، وذلك بجهود كوادر…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات قد تساعدك على النوم.. منها الكيوي
يؤدي النوم دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة. وله وظائف عديدة في تعزيز النمو، ومناعة الجسم. غير أن ملايين الأشخاص…
أكمل القراءة » -
فنجان قهوة يومياً.. فوائد صحية تمتد من الكبد إلى الدماغ
لا تقتصر القهوة على كونها المشروب الأكثر رواجاً في العالم أو وسيلة لتعزيز اليقظة وزيادة مستويات الطاقة، إذ تشير الأدلة…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح: سر صحة القلب ليس في تقليل الدهون والكربوهيدرات
كشفت دراسة جديدة أن مفتاح الحفاظ على صحة القلب لا يعتمد بالضرورة على تقليل تناول الكربوهيدرات أو الدهون، بل يرتبط…
أكمل القراءة » -
علم النفس يكشف: لماذا يعجز كثيرون عن الاستمتاع بالراحة؟
في عصر تتسارع فيه الأحداث والتطورات، قد يبدو قضاء يوم كامل بلا منبه صباحي أو خطط أو مهام واجبة الإنجاز…
أكمل القراءة » -
مشروب شهير يساعد في حماية الجسم من الشيخوخة والأمراض
كشفت دراسة حديثة أن إحساس القوة والنشاط الذي تحصل عليه من كوب القهوة الصباحية، له تفسير علمي، حيث أظهرت النتائج…
أكمل القراءة »