الطعام
-
صحة و جمال
احذر.. زيادة الملح في طعامك يصيبك بالاكتئاب
كشفت دراسة جديدة أجرتها الجمعية الأمريكية لعلم المناعة ونشرتها مجلة “scientificrussia” العلمية نقلا عن “journal of immunology”عن أن اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للمشي بعد تناول الطعام فوائد رائعة.. بينها علاج الإمساك
يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ووفق موقع…
أكمل القراءة »