القيلولة

“القيلولة” تمنح الدماغ قدرات هائلة وتعزز القدرة على حل المشاكل

خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن نوم القيلولة بعد الظهر يُعزز مهارات حل المشكلات في الدماغ، ويؤدي إلى فوائد صحية…