تدريب العقل

العلم أثبت فعاليتها.. 5 عادات لتدريب العقل على السعادة

تُظهر أبحاث علم النفس أن الأفكار والسلوكيات، بل حتى البيئة المحيطة بالشخص، يمكن أن تُعيد برمجة الدماغ نحو الاستمتاع بمزيد…