حمية البحر المتوسط

لإنقاص الوزن.. جرب 5 أطعمة من حمية البحر المتوسط

لطالما عُرفت حمية البحر الأبيض المتوسط كواحدة من أكثر أنماط التغذية الصحية في العالم. لذا، فليس من المستغرب ارتباطها أيضًا…