صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

ليست 2 لتر يومياً.. تعرف على الكمية الصحيحة لشرب الماء

مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أكثر أهمية لا سيما من يمارسون الرياضة أو لديهم عمل نشط…

أكمل القراءة »

فروج مجمد ومجهول المصدر على أرصفة دمشق.. خطر يهدد صحة المستهلكين

شهدت أسواق العاصمة دمشق في الآونة الأخيرة انتشاراً واسعاً لظاهرة بيع لحوم الفروج المجمّدة مقطعة ومغلفة في أكياس مبرّدة، معروضة…

أكمل القراءة »

“عقلية النمو”.. 10 نصائح فعّالة لتدريب عقلك على النجاح

إن تدريب العقل على النجاح يتطلب بعض العادات الجيدة، مثل امتلاك العقلية الصحيحة وامتلاك مهارات التواصل الجيدة. بحسب ما نشرته…

أكمل القراءة »

نصيحة لمرضى القلب.. تجنبوا تناول هذه الأطعمة تماماً في رمضان

كشف خبير تغذية مصري عن قائمة تضم عددا من الأغذية التي يجب على مرضى القلب عدم تناولها في شهر رمضان،…

أكمل القراءة »

الصليب الأحمر: 50% من المستشفيات والمراكز الصحية في سوريا خارج الخدمة

كشفت المتحدثة باسم الصليب الأحمر سهير زقوت أن 50% من المستشفيات والمراكز الصحية في سوريا خرجت عن الخدمة. وأضافت زقوت…

أكمل القراءة »

لتقليل التوتر والقلق.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات

لا شك أن الأطعمة والمشروبات تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية. وفي حين أن بعضها تساعد على التهدئة أو تمنح…

أكمل القراءة »

يكافح السرطان.. احذروا نقص الكالسيوم

في كافة المراحل العمرية، يعد تناول كمية كبيرة من الكالسيوم مصدرا للعديد من المزايا، حيث وجدت دراسة حديثة نُشرت في…

أكمل القراءة »

بغض النظر عن العمر الفعلي.. الوجبات السريعة تعجل شيخوخة الجسم

كشفت دراسة علمية أن تناول الوجبات السريعة والمأكولات غير الصحية والمشروبات الغنية بالسكريات يعجّل بالشيخوخة البيولوجية التي ترتبط بالحالة الصحية…

أكمل القراءة »

خبراء تغذية يحددون أفضل أنواع الحليب وسبب اختيارها

لم يكن عالم الحليب أكثر إرباكًا من أي وقت مضى. ليس فقط هناك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها في…

أكمل القراءة »

رغم مخاطره.. الأسبرين يمكن أن يمنع انتشار السرطان

كشفت نتائج دراسة جديدة، أجراها علماء في جامعة كامبريدج في إنجلترا، أن الأسبرين الشائع تناوله حول العالم يمكن أن يقلل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى