صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

العلم أثبت فعاليتها.. 5 عادات لتدريب العقل على السعادة

تُظهر أبحاث علم النفس أن الأفكار والسلوكيات، بل حتى البيئة المحيطة بالشخص، يمكن أن تُعيد برمجة الدماغ نحو الاستمتاع بمزيد…

أكمل القراءة »

“توصف بعشبة الخلود”.. فوائد الجياوجولان تفوق الشاي الأخضر

تُستخدم أعشاب صينية مثل الجينسنغ والجنكة بيلوبا على نطاق واسع لتعزيز الوظائف الإدراكية وزيادة الطاقة وتقليل التوتر. لكن هناك عشبة…

أكمل القراءة »

تشفيره سهل التحرش بالأطفال.. انتقادات بريطانية لفيسبوك

مع إدمان الأطفال على استخدام الإنترنت والتنقل بين مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة بات وقوعهم في شباك المتحرشين أمرا سهلا، ما…

أكمل القراءة »

عكس الشائع.. البروتين الحيواني ليس الأفضل لبناء العضلات

أثبت العلماء أنه لا يوجد فرق فعلي بين تناول اللحوم ومنتجات الألبان أو المصادر النباتية بعد التمرين، على عكس الاعتقاد…

أكمل القراءة »

أسهل طريقة لخفض ضغط الدم.. دون التوقف عن تناول الملح

في حين أن تقليل تناول الملح لطالما كان ركيزة أساسية في علاج ارتفاع ضغط الدم، تشير أبحاث جديدة إلى أن…

أكمل القراءة »

مستشفى المواساة الجامعي تنفي الأخبار المتداولة حول مـ.قـ.تل طبيب داخل المستشفى

أعلنت إدارة مستشفى المواساة الجامعي بدمشق نفيها الأخبار المتداولة على وسائل التواصل الاجتماعي، حول مقتل طبيب ‏داخل المشفى.‏ وعبر صفحتها…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين

أظهرت دراسة كورية حديثة أن شرب القهوة السوداء، وخاصة بين النساء، يرتبط بتحسين التحكم في مستوى الغلوكوز وتقليل مقاومة الإنسولين،…

أكمل القراءة »

دراسة: الإصابة بحب الشباب تزيد مخاطر التعرض للاضطرابات الغذائية

كشفت دراسة حديثة أن البالغين الذين يعانون من مشكلة حب الشباب في الوجه تتزايد لديهم احتمالات التعرض للاضطرابات الغذائية. وأكد…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف أن الجوز قد يحميك من سرطان القولون

يعتبر سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، حيث يمثل حوالي 10% من جميع حالات السرطان والسبب…

أكمل القراءة »

لا تتجاهلها.. 5 علامات في العين قد تكشف عن مشكلات بالكلى

يؤكد الأطباء أن العين قد تكون نافذة لصحة الكلى، إذ تظهر عليها علامات مبكرة تشير إلى وجود خلل في وظائف…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى