أخبار العالم
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
خلال 6 أشهر.. 100 ألف مواطن أسعفوا لمشفى “المجتهد”
قدم مشفى دمشق “المجتهد” المشفى المركزي الأكبر في سوريا نحو 700 ألف خدمة خلال النصف الأول من 2025، وتجاوز عدد…
أكمل القراءة » -
الاستحمام ليلاً أم صباحاً.. أيهما أفضل لنومك؟
يحتار كثيرون في اختيار الموعد الأنسب والأفضل للاستحمام. لكن حسب الباحثين في مجال النوم، فإن الاستحمام قبل ساعتين من النوم…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة.. كثرة النوم تفاقم خطر الوفاة
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الإكثار من النوم يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة، وذلك على الرغم من التوصية المستمرة…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. وبعض النصائح
على الرغم من أن الأجهزة الإلكترونية سهّلت عملنا إلى حد كبير، إلى أنها تؤثر أيضاً على بشرتنا. يضر بالبشرة كأشعة…
أكمل القراءة » -
يساعد في إنقاص الوزن.. فوائد عديدة للوز المنقوع
يعتبر اللوز من المكسرات الشهيرة والمفيدة للصحة. فهو غني بالدهون الصحية، والبروتين النباتي، والألياف، ومضادات الأكسدة، ويدعم صحة القلب وضبط…
أكمل القراءة » -
علماء يكتشفون مُحلّياً طبيعياً بديلاً للسكر يُقاوم السرطان
اكتشف علماء يابانيون مادة طبيعية وصحية للتحلية بديلة للسكر وخالية من السعرات الحرارية، لكن المفاجأة الأكبر والأهم بها هي أنها…
أكمل القراءة » -
6 عادات يومية تُعزز الأداء الأكاديمي بدون توتر
توجد عادات صغيرة ومستمرة يمكن أن تُحدث الأثر الأكبر لتحقيق النجاح الأكاديمي، الذي لا يقتصر على مجرد المذاكرة السريعة في…
أكمل القراءة » -
وزير التعليم العالي: قريباً 40 جهاز غسيل كلية في الخدمة
كشف وزير التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور مروان الحلبي, أن الوزارة أمنت 40 جهازاً حديثاً لغسيل الكلية، وسيتم توزيعها مناصفة…
أكمل القراءة » -
7 عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن
يتجاوز فقدان الوزن مجرد حساب السعرات الحرارية؛ فهو يبدأ بالروتين الصباحي. إذ إن عادات بسيطة، مثل مواعيد استيقاظ منتظمة وشرب…
أكمل القراءة » -
تحسن المزاج وتقلل الالتهابات.. 7 فوائد للشوكولاتة الداكنة
تتميز الشوكولاته الداكنة، بفوائد صحية عديدة، خاصة تلك التي تحتوي على 70% وأكثر من الكاكاو. وهناك 7 أسباب تجعلك تتناول…
أكمل القراءة »